15 aktive, motivierte und im Herzen jung gebliebene Frauen zwischen
60 – 85 Jahren bilden das Rückgrat unserer Gymnastikgruppe. Mit der regelmässigen Teilnahme am wöchentlichen Turnabend sorgen wir gezielt für unser Wohlbefinden und für unsere Fitness. Mit Freude trainieren wir Körper und Geist und pflegen die Kameradschaft.

Anne-Laure Zubler ist unsere junge, fröhliche und dynamische Gymnastikleiterin. Sie ist zertifizierte Bewegungspädagogin, Pilates- und Rückentrainerin BGB. Ihre Ausbildungen umfassen u.a. Körper-u. Bewegungskompetenz, Anatomie und Physiologie, Trainingslehre, Gesundheitsförderung, etc.

Die Leiterin bietet uns ein abwechslungsreiches, individuelles und attraktives Gymnastikprogramm. In den Lektionen eingebaut sind Elemente aus Yoga, Pilates, Muskel- und Gelenkkräftigung sowie Rückengymnastik.

Turnlektionen jeweils Dienstagabend, von 19.15 – 20.30 Uhr
Turnhalle Nr. 3 (Garderoben Nr.  D3 + D4)
im KVZ-Gebäude, Escher-Wyss-Platz, 8005 Zürich

Fühlst du dich angesprochen?
Möchtest du erst mal ein Schnuppertraining machen?
Du bist jederzeit herzlich Willkommen!

Kontakt:  Präsidentin Reine Malär, Tel. 079 549 37 85
oder via Kontakt-Formular